| Suosituimmista | | viimeksi/alkup./mahtuu |
|
| Ravintoainelista | kcal/100 g | P | H | R | | annos | |
| Viili, 1% (Ingman Arla) | 40 kcal | 3,3 g | 4,6 g | 1 g | | 200 g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 46 kcal | 3,2 g | 4,8 g | 1,5 g | | 200 g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 40 kcal | 3,7 g | 6,5 g | 0,1 g | | 200 g | |
| Maito, rasvaton (Arla Ingman) | 33 kcal | 3,3 g | 4,9 g | 0 g | | 200 g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 60 kcal | 3,2 g | 7,1 g | 2 g | | 100 g | |
| Maitorahka Ingman | 62 kcal | 11 g | 4 g | 0,2 g | | 250 g | |
| Jäätelö, Ingman vanilja (kerma) | 200 kcal | 4,1 g | 19 g | 12 g | | 100 g | |
| Sulatejuusto, Ingman Aamuinen 5% | 160 kcal | 24 g | 4 g | 5 g | | 20 g | |
| Maito, Täysmaito (Ingman) | 64 kcal | 3,2 g | 4,8 g | 3,5 g | | 100 g | |
| Jogurtti, Perinteinen banaani (Ingman) 150 g, 1,5dl | 88 kcal | 3,4 g | 14 g | 2 g | | 150 g | |
| Jogurtti, rasvaton banaani 0,1% (Ingman) 200 g, 2 dl | 40 kcal | 3,7 g | 6,5 g | 0,1 g | | 200 g | |
| Jäätelö,Ingman, kevyt vanilja | 140 kcal | 4,2 g | 21 g | 4,7 g | | 100 g | |
| Aamuinen sulatejuusto (Ingman 11%) | 200 kcal | 23 g | 1,5 g | 11 g | | 20 g | |
| Aamupalajuusto ingman 5% | 160 kcal | 24 g | 4 g | 5 g | | 20 g | |
| Viili, kevytviili (Ingman Arla) 1prk | 50 kcal | 3,4 g | 4,8 g | 2,1 g | | 200 g | |
| Rasvaton mansikka-appelsiinijogurtti (Ingman Arla) | 40 kcal | 3,7 g | 6,5 g | 0,1 g | | 200 g | |
| Jogurtti, Perinteinen mansikka 0,1% (Ingman) 150 g, 1,5dl | 45 kcal | 3,4 g | 7,9 g | 0,1 g | | 150 g | |
| Sulatejuusto, maustamaton 9%, Ingman | 160 kcal | 18 g | 1,5 g | 9 g | | 20 g | |
| Banaanijogurtti rasvaton, Ingman, 1kg | 40 kcal | 3,7 g | 6,5 g | 0,1 g | | 200 g | |
| Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman) | 40 kcal | 4,1 g | 5,3 g | 0,5 g | | 150 g | |
| Jogurtti, Puolukka-vanilja 0,1% (Ingman) 100 g, 1dl | 70 kcal | 4 g | 13 g | 0,1 g | | 100 g | |
| Viili mansikka-vanilja 1% (Ingman Arla), annos 200 g | 50 kcal | 2,8 g | 8 g | 1 g | | 200 g | |
| Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100 g | 40 kcal | 3,7 g | 6,5 g | 0,1 g | | 200 g | |
| Sulatejuusto, Ingman kevyt levitejuusto, maustamaton | 160 kcal | 18 g | 1,5 g | 9 g | | 30 g | |
| Ingman, jogurtti vanilja 0,1 (100 g) | 70 kcal | 4 g | 13 g | 3,5 g | | 100 g | |
| Ruokakerma ingman 5% | 85 kcal | 3,5 g | 6 g | 5 g | | 50 g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 340 kcal | 2,2 g | 3,1 g | 35 g | | 10.9 g | |
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 80 kcal | 3,2 g | 6 g | 5 g | | 50 g | |
| Kevyt Aamuinen 5% sulatejuusto, Ingman (20 g) | 160 kcal | 24 g | 4 g | 5 g | | 20 g | |
| Kinkkusulatejuusto, Ingman, 9%, 10 g | 150 kcal | 18 g | 1,1 g | 9 g | | 20 g | |
| Omat reseptit ja ateriat | kcal/100 g | annoksia | kpl | | paino | |
|
| Julkiset reseptit | kcal/100 g | annoksia | kpl | | paino | |
|